Individuelle geführte Meditationen sind ein Herzstück meiner Arbeit für dich. Sie sind ausgewählten Themen gewidmet und nehmen dich mit auf eine besondere Reise, die dir neue Perspektiven eröffnen kann. In der Meditation lenken wir die Aufmerksamkeit und können somit unsere Gefühle und Gedanken in Harmonie bringen und positiv verändern. Achtsamkeit, Entspannung und Konzentration können durch Meditation unterstützt werden. Gemeinsam können wir auch individuelle Meditationen zu bestimmten Themen durchführen, die dir besonders am Herzen liegen.