In  diesem Raum lade ich dich ein, zur Ruhe zu kommen, dein System zu entlasten und neue Kraft zu schöpfen. Ein geschützter Rahmen, in dem du nichts erklären musst und einfach da sein darfst.

MEDITATION & ENERGETISCHE BEGLEITUNG

Ich begleite dich durch eine sanfte, geführte Meditation, die dein Nervensystem beruhigt und dich wieder bei dir ankommen lässt.

Diese Stunde ist bewusst mehr als eine klassische Meditation.
Sie wirkt auf mehreren Ebenen und öffnet einen Raum für tiefe Entspannung, innere Klärung und nachhaltige Regulation.

Ergänzend wirke ich mit feiner, achtsamer energetischer Begleitung individuell bei jeder Teilnehmerin und jedem Teilnehmer – mit sanfter Berührung dort, wo dein System Unterstützung, Klärung und Regulation braucht, damit deine Energie wieder frei fliessen kann.

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse für die Meditation.

Ankommen & Nachklingen

Nach der Meditation ist der Raum nicht einfach „zu Ende“. Ich habe bewusst zusätzliche Zeit eingeplant, damit du in deinem eigenen Tempo wieder ankommen, nachspüren und ausklingen lassen kannst.

Du darfst noch ruhig sitzen, etwas trinken oder gehen – so, wie es für dich stimmig ist.   Falls du von weiter her bist: das Seeufer und ein Park sind ca 5 Min vom Raum entfernt.

Ablauf

• Geführte Meditation & energetische Begleitung
• Dauer der Begleitung:  60 Min
• Zusätzliche Zeit zum Nachklingen vor Ort

Rahmen

• Dauer: ca. 60 Min Minuten
• Zusätzlich Zeit zum Nachklingen vor Ort
• Kleine Gruppe (max. 6 Personen)
• Durchführung ab 4 Teilnehmern
• Ort:  6045 Meggen bei Luzern
  Flossenmatt 2, Tribstoff Shared Office, (PP vorhanden)
• CHF 120.– (bar oder TWINT)
• Nächstes Datum: Samstag, 28. März 2026, 14.00h 

Da sich die Gruppe im Aufbau befindet, gibt es aktuell noch keine festen Termine.
Wenn du Interesse hast, melde dich gerne unverbindlich bei mir.